tecnicas de estudio
y de organizacion
Planner semanal dinámico con etiquetas
Planificar nuestras semanas puede ser un caos e incluso a veces un tanto desmotivador de tantas cosas que tenemos que hacer pero... ¡qué mejor que hacerlo de una forma visual y dinámica!
Para ello este planner es perfecto porque a través de las etiquetas móviles con todas las tareas podemos colocarlas en cada hora del día que queremos dedicarle y así motivarnos a ir siguiendo nuestro planner al verlo de forma tan visual y manipulativa.
Sirve tanto para estudiantes como para cualquiera que quiera tener un día a día organizado y aprovechar al 100% las horas de nuestras semanas 😃😃
-
Contiene:
- plantilla semanal con horas desde las 7h hasta las 20h
- etiquetas con letra e iconos "wake up", "trabajo", "comida", "me time", "planificación", "pasear mascota"...
- etiquetas editables para personalizar según necesidades de cada unx
técnica de estudio Pomodoro
Una de las técnicas de estudio que más os aconsejo siempre es la técnica Pomodoro.
Me parece que nos ayuda muchísimo a focalizarnos en tareas a corto plazo y a aprovechar realmente todos los minutos de concentración en una tarea.
· Consiste en intervalos de 25 minutos llamados "Pomodoro". Durante estos minutos tenemos que marcarnos un objetivo y conseguirlo (leer y subrayar todo un apartado, memorizar un folio de nuestro resumen etc.)
· Una vez han pasado los 25min. hacemos un
descanso corto de 5 minutos y volvemos a la carga con otro Pomodoro, y así hasta que hayamos hecho un total de 4 Pomodoros.
· Cuando hayamos hecho los 4 Pomodoros, es decir, hayamos estado 100 minutos concentrados al 100% haremos un
descanso largo de 15 minutos.
Os dejo por aquí la
plantilla descargable gratuita
que utilizo para controlar los Pomodoros y el objetivo que quiero conseguir en cada uno de ellos.
· mi agenda semana vista·
Me vine arriba hace unas semanas y diseñé esta agenda atemporal para el 2022 con la cual poder organizarme tanto personalmente como laboralmente semana a semana. 😃
He incluido cosillas como:
- about me
- registro libros & webs
- registro formaciones y reuniones
- pegatinas preciosas
- portadas mensuales con retos, monthly goals...
- frases motivantes semanales
- mood trackers
- marcapáginas
-modalidad semana vista
- espacio para notas...
Os animáis a utlizarla y conseguir un 2022 productivo y organizado ??? 📅
· Fondos organizadores
para movil y ordenador ·
· poster tips estudio ·
·Pegatinas para nuestros
resúmenes·
Cuando nos ponemos a hacer resúmenes para plasmar lo más importante del tema que estemos estudiando es esencial marcarnos y destacarnos aquellos puntos que sabemos que sí o sí van a salir en el examen, o que llevamos más flojos, para ser conscientes de que hay que insistir más en ellos. 💪
Para hacerlo de una forma visual y rápida os dejo por aquí las pegatinas que tenemos en clase y tanto os molan por si queréis utilizarlas también cuando estudiáis en casa solos/as.
😉
·Checklist semanal·
¿Estáis listos/as para comeros con patatas cada semana de este nuevo curso? 🔊 Of course!!!!!!!! 😝
Ya sabéis que podemos con todo y más con un simple conjuro mágico...
¡La organizaciónnnnnnnnn!
Nuestras semanas están llenas de deberes, tareas, trabajos, exámenes etc. así que os recomiendo que siempre anotéis todo ya sea en la agenda o en una plantilla como la que hoy os dejo por aquí (a algunos/as ya os sonará porque la hemos usado en clase 😉)
😍 No existe mayor gustazo que tachar las tareas conseguidas y acabadas, eso es así 😍
